Саморазвитие

Полезные советы и интересные статьи про саморазвитие, которые изменят вашу жизнь.

саморазвитие

Книги для саморазвития

Личный рост – путь нелегкий. Чтобы облегчить ваше обучение, на этой странице вы найдете самые лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования.

Фильмы для саморазвития

Предлагаю также разнообразить сложный процесс саморазвития просмотром полезных фильмов! На этой странице собраны лучшие фильмы для саморазвития.

Кто я и почему веду блог про саморазвитие?

Меня зовут Дарья. Я работаю в интернете, пишу книги и занимаюсь музыкой. Я не психолог, не учитель, не веду курсы. На своем блоге я просто рассказываю свои мысли и хочу подбодрить людей менять себя, а заодно и мир вокруг.

Что привело меня к блогу про саморазвитие?

В моей жизни не было переломного момента, который вдруг заставил меня измениться или показал, что мою жизнь надо менять. Точнее, такой момент был, но это все перетекло в целый год отдельных неприятных событий, которые и привели меня к подобным мыслям.

Я всегда была радостной и беззаботной (и наивной, но об этом позже). Собственно, забот у меня действительно не было. У меня всегда были друзья, меня окружало веселье, школа и обычная подростковая жизнь. А потом я переехала в другую страну (сейчас я живу в Германии) и потеряла разом всех друзей, не сумев обрести новых за целых два года.

В деталях всю мою историю можете прочитать на странице Обо мне.

Здесь я лишь сокращённо объясняю, что привело меня к желанию измениться и созданию блога о саморазвитии.

Моя жизнь перетекла в Интернет, где я начала работать, создавая какие-то свои проекты. У меня был паблик Вконтакте, но его не стало из-за одного мошенника, который его у меня отобрал. Почему? Потому что тот ребенок очень сильно доверял людям. Собственно, на деньги меня кидали не раз, и даже не десять. Я продолжала слепо верить каждому, пока не закрылась насовсем.

И тогда я стала вглядываться в людей. Мне стало интересно, что из себя представляет наш мир. Действительно ли существуют такие понятия, как “счастье” или “любовь”? Почему люди совершают преступления, почему становятся злыми? Что такое совесть, и как можно обманывать, не чувствуя себя плохо?

Я стала замечать, как люди делают ошибки, сами того не осознавая. Не отрицаю и того, что сама делаю ошибки. И это в конце концов привело меня к желанию стать лучше. Лучше, чем люди, которые обманывают и причиняют другим людям боль.

Так начался мой путь саморазвития. Теперь давайте подробно разберем это слово.

Что такое саморазвитие?

Вы сейчас посещаете мой блог о саморазвитии. Я здесь не буду затрагивать темы медитации, высших сил, веры и прочего. Я буду говорить о теле, о привычках и разуме.

Но тогда что это вообще такое — саморазвитие? Вопрос для многих звучит нелепо: всё ведь ясно? Но я уверена в том, что общество понимает это понятие неправильно.

Толковый словарь Ушакова дает нам следующие определения:

Саморазвитие — это развитие собственных сил, физических и умственных, на основе самодеятельности, самостоятельных занятий.

И второе, философское:

Саморазвитие — это развитие, происходящее силой внутренних причин, независимо от внешних факторов.

Что мы можем извлечь для себя из этих определений?

  1. Саморазвитие — это развитие.
  2. Оно основывается на собственных знаниях и по собственным причинам.

Вот вам и определение. Вы должны учиться сами, не слепо следовать преподаваемой информации. Поэтому развивайтесь и становитесь умнее своими силами.

Чтобы лучше понять это, прибегнем к истории. В 17 веке жил математик Рене Декарт, который задавался вопросом тем же вопросом, что и мы сейчас. Его волновала суть того, что все его знания — чужие.

Многое, в чем вы убеждены, может впоследствии оказаться совсем не таким, как вы думаете. Каждый через это проходит. Особенно при взрослении наши взгляды меняются, мир становится другим. Идеальный пример: вдруг оказалось, в костюме Деда Мороза к вам приходил не настоящий волшебник. 

С чего начать?

Мы поговорили про знания, про их приобретение. Однако это не только часть процесса, с этого саморазвитие нужно и начинать. Поэтому посмотрите на мир вокруг себя и начните осознавать, что с вами происходит.

Каждое знание, которые вы когда-то получили, нужно анализировать. Правда это или нет, можно ли этому доверять. С этого начал математик Декарт: он подвергнул сомнению все, что знал.

Поступайте так впредь. Не просто проглатывайте любую информацию, а проверяйте ее. Не всегда нашим чувствам можно доверять.

С чего начать саморазвитие: план / пошаговая инструкция

⭐ Поставь себе конкретную (важно: достижимую) цель. Кем ты хочешь стать в итоге? Чего хочешь добиться?

Пример: Наша героиня хочет стать профессиональным оратором, чтобы распространять уникальные идеи по изменению человеческого мышления.

 

⭐ Задумайся, какие навыки ты должен развивать, какие “искоренить”, а какие у тебя уже есть?

Пример: Наша героиня обладает хорошим чувством юмора. Еще у нее чёткая и внятная речь, благодаря году работы на радиостанции. Но ей нужно научиться ораторскому искусству, красноречию и харизме.

 

⭐ Займись развитием нужных тебе навыков: читай статьи и книги, смотри полезные видео и фильмы, запишись на курсы.

Пример: Наша героиня записалась на курс по ораторскому мастерству.

 

✅ Далее, предположительно, вы (как и наша героиня) заинтересуете темой саморазвития и начнёте изучать другие полезные навыки, познавать мир и формировать нужное окружение.

Что для вас саморазвитие?

А теперь давайте разрушать мифы.

Миф №1: Саморазвитие — не больше, чем выдумка

Ну почему же, саморазвитие — это просто слово. Как яблоки, бананы и груши мы называем фруктами, так и процесс работы над собой мы называем саморазвитием.

Выдумка — это слово ленивых. Которые смотрят со стороны на людей, пытающихся что-то в себе изменить, и думают: “Зачем? Мне и так нормально живется”.

Миф №2: Саморазвитие — просто тренд для блогеров, которые хотят казаться крутыми и современными

В наше время личностный рост стал трендом. Из-за этого многие считают его чепухой, современным “бзиком”. Если на форуме задать вопрос “Что для вас саморазвитие?” вы получите больше половины ответом о том, что это чепуха для инстаграмщиков, а каждый блог про саморазвитие создаётся только из-за популярности этой темы и возможности заработать.

Знаете, а я не буду отрицать. Так и есть: саморазвитие сейчас в тренде. Но — разве это плохо? По-моему, наоборот. Разве это не доказывает стремление нашего поколения становиться лучше? Узнавая, что это сейчас модно, на блоги о саморазвитии приходят миллионы людей. Следовательно, примерно сотни тысяч остаются и меняются.

Для общества популярность саморазвития — это очень хорошо. В эту сферу приходят, чтобы причислить себя к современным трендовым слоям общества, а уходят новыми изменившимися людьми, которые стали понимать мир.

Миф №3: Саморазвитие не работает

Значит, вы что-то делаете не так. Для достижения результата нужно очень много стараться. Ведь саморазвитие — это не просто прочитать книгу, лечь на диван и продолжать жить той же жизнью. Это упорный труд, усердная и ежедневная работа над собой.

А если вы уверены, что делаете много, а результата нет — надо менять методы. Многое из того, что сейчас преподают “тренера” и “учителя” личностного роста — бесполезно, а иногда даже вредно. В таком случае ищите другие методы или придумывайте свои.

“Мне не нужно саморазвитие. Это просто выдумка для людей, которым нечем заняться”

Так ли это? Действительно ли ваша жизнь прекрасна? Пройдите небольшой тест. Для этого ответьте (честно — не для меня, а для себя) на следующие вопросы:

  1. Вы довольны своей жизнью?
  2. Как Вам ваше окружение?
  3. Что думают о вас люди: близкие, друзья, коллеги?
  4. С вами приятно общаться?
  5. Вы довольны своей работой?
  6. Вас часто посещает вдохновение?
  7. С какой мыслью вы просыпаетесь утром?
  8. Что вы хотите в себе изменить?
  9. Какова цель вашей жизни?
  10. Вы счастливы?

Отвлекитесь на минуту от этой статьи и задумайтесь. Разве вам никогда не хотелось что-то поменять в себе или окружающем вас мире? Если да, то сколько времени у вас ушло на попытки? Что вы сделали для достижения результата?

Сформулируйте свою цель жизни. Подумайте, чего бы вы хотели достичь в каждой сфере. Например, в сфере здоровья — избавиться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, иметь накачанное тело.

Запишите ваши цели от руки на бумаге. Далее вам нужно будет составить план, как их реализовать. В этом вам поможет мой блог о саморазвитии.

Минусы саморазвития

Пока все звучит радужно, однако есть и обратная сторона медали. Какие могут быть минусы саморазвития?

  1. Это очень сложный и долгий путь. Таким образом, придётся много трудиться.
  2. Вся информация, которую вы получите, лишь теоретическая. Никто не может гарантировать результата. Только вы ответственны за свою жизнь и только вы можете её поменять.
  3. Развелось много некачественной информации. В интернете сейчас можно встретить тысячи курсов, многие из которых делятся не полезной и даже неправильной информацией.
  4. Обещания всех тренеров, кураторов курсов и учителей зачастую завышены.

Плюсы саморазвития

Подведем итоги. Почему вам следует остаться на этом сайте и заняться развитием личности?

  1. Вы станете счастливее.
  2. Ваша жизнь обретет смысл.
  3. События в жизни станут интереснее и насыщеннее.
  4. Вы станете по-другому смотреть на мир.
  5. Единственным хозяином своей жизни будете вы. Станете следовать собственной цели, а не становится инструментов для достижения другой.
  6. Природа устроила нас так, что мы хотим развиваться и учиться. Поэтому занимаясь этим, Вы удовлетворите человеческие потребности к саморазвитию.
  7. В интернете можно найти много бесплатной информации про саморазвитие.
  8. Вы получите обширные знания, и с вами будет приятно вести разговор.
  9. Ваша жизнь изменится. Вы её измените. Например, может кто-то наконец решится уволиться с ненавистной работы, чтобы заниматься тем, что ему действительно нравится.

Плюсов однозначно больше. Другими словами — добро пожаловать на мой блог о саморазвитии.

Оставайся на связи!

Реклама на сайте

Скачать Медиапакет
web@storyofmylife.ru