Story Of My Life

Ответы на главные вопросы

Что значит продуктивная жизнь?

Что объединяет людей, добившихся больших успехов? Людей, которыми мы восхищаемся и на кого хотим равняться? Все эти люди придерживаются принципа “продуктивная жизнь”. Давайте разберемся, что это означает!

Продуктивная жизнь — это способность за наименьшее количество времени достичь наилучших результатов. Другими словами, сделать больше и качественнее, затратив при этом меньше ресурсов.

Но! Не нужно путать продуктивный образ жизни с банальным трудоголизмом. В то время, когда трудоголики буквально живут на работе и не имеют времени на отдых и личную жизнь, продуктивные люди успевают работать, отдыхать, уделять время семье и хобби.

Что даст вам продуктивной образ жизни? 

Продуктивный образ жизни приводит к состоянию гармонии и комфорта.

Продуктивные люди по-настоящему счастливы, а люди с низкой эффективностью часто страдают от стресса. Низкая продуктивность приводит к тому, что человек не может реализовать свои планы. От этого, он становится несчастным.

Как стать продуктивным в жизни? 

Продуктивность — это не врожденная особенность человека, а результат упорной работы над собой. В течение всей жизни успешные люди развивают и повышают свою продуктивность, применяя этот полезный навык в работе, бизнесе и в жизни.

Каждый человек может стать более эффективным и плодотворным, если будет применять принципы продуктивности.

Эти советы помогут развитию продуктивной жизни и достижению целей:

1. Составляйте план на день

В экономических статьях часто встречаются советы о том, что прежде, чем отправиться в магазин, нужно составить список продуктов. Это делается для того, чтобы не купить лишнего и не потратить деньги.

План на день сравним со списком покупок, где деньгами является время. Имея четкий план, вы будете понимать, что нужно сделать и сколько это займет времени. Следовательно, не будете отвлекаться на пустые дела.

Используйте способ Бенджамина Франклина – автора афоризмов «Время – деньги» и «Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня». Его план на день — это пирамида, в основе которой лежат долгосрочные планы и глобальные цели.

2. Делите сложные задачи. 

Чем сложнее и глобальнее задача, тем труднее заставить себя приступить к ее выполнению. Уборка в квартире, изучение иностранного языка, написание дипломной работы пугают масштабностью и кажутся неприступной крепостью. Но если разложить эти задачи на несколько маленьких этапов, то приступить к их реализации будет намного проще.

Такой метод называется «Бифштекс из слона», где под «слоном» понимается глобальная задача. Чтобы «съесть слона», нужно разделить его на несколько «бифштексов». Автор этого метода – Глеб Архангельский, эксперт в области тайм-менеджмента.

Есть похожий метод «Съешь лягушку», который мы описываем в статье о важнейших приемах тайм-менеджмента.

3. Не тратьте силы и время зря.

Научитесь фокусироваться на важных задачах, которые приносят максимальный результат.

Старайтесь как можно быстрее разобраться со срочными мелкими задачами, которые вас отвлекают, чтобы сосредоточиться на сложных и важных.

Выделите из списка дел то, что можно делегировать или вычеркнуть. Так вы освободите себе время и сэкономите силы для главного.

Не отвлекайтесь на социальные сети, проверку мессенджеров, ленты новостей. Прочитайте нашу статью о том, как бороться с отвлекающими факторами.

Вы удивитесь, сколько свободного времени появиться, если откажитесь от дел, которые не приносят пользу и результат. 

4. Откажитесь от плохих привычек в пользу хороших

Плохие привычки порождают лень и отнимают много времени, в то время как, полезные привычки являются двигателем прогресса. Вставайте на час раньше, уделяйте время физическим нагрузкам и здоровому образу жизни, изучайте по 10 новых иностранных слов в день. Так вы сформируете набор полезных привычек, чтобы жить продуктивно.

Продуктивная жизнь – это ежедневная работа над собой, наградой за которую будет успех и счастье от реализации жизненных планов.